मेथी दाना के फायदे त्वचा के लिए | Methi Dana Ke Fayde Twacha Ke Liye

कई प्रकार से शरीर को लाभ पहुंचाने  मेथी के बीज आपकी खूबसूरती में भी चार चांद लगा सकते है। भारतीय रसोई का स्वाद बढ़ाने वाली मेथी का उपयोग कई प्रकार के घरेलू इलाज में सदियों से किया जा रहा है।  ठंड के मौसम में  जोड़ों के दर्द, पेट की समस्याओं के लिए अत्यंत लाभकारी मेथी दाना के फायदे त्वचा के लिए भी कई सारे हैं | मेथी दाने के औषधीय गुण आपकी त्वचा को एलर्जी, इन्फेक्शन और त्वचा रोगों को दूर करने में मदद करते हैं। दर्द मुक्ति के इस लेख में आपको मेथी दाना के त्वचा से जुड़े फायदे और उसके इस्तेमाल के तरीके के बारे आपको जानकारी दी गयी हैं, जो आपके सौंदर्य निखार में उपयोगी साबित होगी।

मेथी दाना के फायदे त्वचा के लिए

मेथी के दाने के ओषधिय गुण हमारी त्वचा के लिए कई प्रकार से फायदेमंद  हैं, जो  इस प्रकार हैं|

त्वचा के कील मुहांसे हटाये मेथी दाना

मेथी दाना त्वचा का कील मुहांसों से बचाव और इसका इलाज करने में अत्यंत प्रभावी है। मेथी त्वचा की मृत कोशिकाओं को निकालने में मदद करती हैं| जिससे कील मुंहासे  की समस्या नहीं होती और जिनकी त्वचा में पहले से कील मुहांसे हैं उन्हें मेथी दाना के इस्तेमाल से जल्द फायदा मिलता हैं।  इसके अलावा मेथी दाना के इस्तेमाल से त्वचा जलने के निशान को भी दूर करने में मदद मिलती है। तो चलिए अब मेथी दाने के इस्तेमाल के उस तरीके को जान लेते हैं, जिससे महिलाएं अपनी त्वचा के कील मुहांसों को मिटा कर अपनी खूबसूरती को बढ़ा सकती है।

कैसे करें इस्तेमाल – कील मुहांसों को मिटाने के लिए आप मेथी दाना के फेस पैक का इस्तेमाल कर जल्द फायदा उठा सकती हैं।  फेस पैक बनाने के लिए  आप सबसे पहले मेथी दाने को पीसकर उसका पेस्ट बना लें और इसमें शहद को मिला लें। क्योंकि शहद भी  आपकी सेहत और सौंदर्य के लिए लाभकारी होता है। इस पेस्ट को रोज रात को सोने से पहले अपने मुहांसों पर लगा ले और सुबह उठकर गुनगुने पानी से इसे अच्छे से साफ कर ले। कुछ ही दिनों के इस्तेमाल से आपके चेहरे पर स्थित ये कील मुंहासे  गायब हो जाएंगे। 

त्‍वचा को चमकदार बनाए मेथी दाना

मेथी दाना के औषधि गुण त्वचा की कई गंभीर समस्याओं जैसे असमय झुर्रियों का आना, काले धब्बे और इंफेक्शन से हमारी त्वचा की रक्षा करते हैं।  मेथी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा में ग्लो लाने में मदद करता है। महिलाएं  चेहरे की खूबसूरती निखारने में किस तरह से मेथी दाने के इस्तेमाल से फायदा उठा सकती हैं वह तरीका जान लेते हैं|

कैसे करें इस्तेमाल – इसके लिए आप मेथी दाना को उबालकर इसके पानी को छान लें।  अब इस पानी में बेसन और दही को मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना ले।  अब इस तैयार पेस्ट को धीरे धीरे अपनी उंगलियों की मदद से अपनी त्वचा पर लगाएं।  मेथी दाने के इस उपाय से आपकी त्वचा धीरे-धीरे ग्लो करने लगेगी। 

त्वचा से डार्क सर्कल हटाये मेथी दाना

कई बार उम्र बढ़ने के साथ या अन्य कोई  बीमारी के कारण आंखों के आसपास डार्क सर्कल होने लगते हैं। डार्क सर्कल के कारण  आपका खूबसूरत चेहरा बेजान से लगने लगता है। मेथी के दाने आपकी इस समस्या को दूर करने में मददगार साबित हो सकते हैं। इसके दाने में मैग्नीशियम, सोडियम जैसे  कई तत्व होते हैं जो चेहरे के डार्क सर्कल को हटाने में मदद करते हैं। तो चलिए मेथी दाना के इस्तेमाल से त्वचा के डार्क सर्कल हटाने में फायदा मिल सकता वह जान लेते हैं|

कैसे करें इस्तेमाल – डार्क सर्कल को हटाने के लिए आप सबसे पहले मेथी के दाने को बारीक पीस लें और इसका पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को  अपनी आंखों के आसपास डार्क सर्कल पर लगा ले। कुछ ही दिनों के इस्तेमाल से आपको इसमें फायदा नजर आने लगेगा।

त्वचा के काले दाग धब्बे हटाये मेथी दाना

मेथी के दाने हमारी सेहत और सौंदर्य के लिए जितने उपयोगी हैं उतने ही मेथी के पत्ते भी हमारे लिए फायदेमंद है।  मेथी में कई जरूरी पोषक तत्व जैसे फोलिक एसिड मैग्नीशियम सोडियम जिंक कॉपर आदि पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं। आप किस तरह से मेथी  का इस्तेमाल काले दाग धब्बों को दूर करने में कर सकते हैं यह जान लेते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल – सबसे पहले आप मेथी के पत्तों को साफ पानी से अच्छी तरह से धो लें और इसे पीसकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा ले कुछ ही दिनों में आपके काले दाग धब्बे मिटने लगेंगे। अधिक लाभ पाने के लिए सप्ताह में दो बार मेथी की सब्जी और मेथी दाने का सेवन अवश्य करें।

त्वचा की झुर्रिया मिटाए मेथी दाना

अत्यंत गुणकारी गुणों से भरपूर मेथी और मेथी के दाने चेहरे पर आने वाली झुर्रियों को रोकने और हटाने में इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं। इसके अलावा इसके इस्तेमाल से चेहरे का गोरापन भी बढ़ता हैं। तो चलिए यह जान लेते हैं की महिलाएं किस तरीके से मेथी दाने का इस्तेमाल कर चेहरे का गोरापन बढ़ा सकती है और फायदा उठा सकती हैं|

कैसे करें इस्तेमाल – मेथी का दही के साथ इस्तेमाल करना इसमें प्रभावी है। मेथी दाने को पीसकर दही में मिलाकर इसका पेस्ट बना लें अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।  कुछ ही दिनों में इस विधि के इस्तेमाल से चेहरे की झुर्रियां कम होने लगेगी और गोरापन बढ़ने लगेगा। 

दर्द मुक्ति की इस पोस्ट में आपने जान लिया होगा की अत्यंत गुणकारी ओषधी मेथीदाना हमारी त्वचा के लिए कितनी फायदेमंद हैं| लेकिन इस बात का आप जरुर ध्यान रखे की अगर आप इस ओषधी का इस्तेमाल पहली बार कर हैं तो इसे थोड़ी मात्रा में इस्तेमाल करे ताकि इससे आपको कोई एलर्जी हो इसका पता चल जाये क्यों कि सभी त्वचा एक जैसी नही होती हैं|

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